Bài viết đáng chú ý
Thế chiến lược số 20 của môn phái Vovinam Việt Võ Đạo được sử dụng trong trường hợp đối thủ tấn công bằng đòn đá tạt ngang hoặc tạt cao. Chiến lược Vovinam số 20 là tổ hợp của các động tác: gạt đỡ đá tạt bằng hai tay – chém số 1 – đạp hậu – chém số 1 – chém đá cùng bên … Đọc tiếp Chiến Lược số 20
Bài viết đáng chú ý
Thế chiến lược số 19 của môn phái Vovinam Việt Võ Đạo là tổ hợp các đòn thế: Chỏ số 1 – Chỏ số 3 – Chỏ số 2 – Đạp hậu. Người học võ Vovinam Việt Võ Đạo thực hiện chiến lược số 19 ở 2 vế: Trái – Phải. Chiến lược Vovinam số 19 thuộc nhóm đòn dùng để áp sát và đánh … Đọc tiếp Chiến Lược số 19
Bài viết đáng chú ý
Thế chiến lược số 18 của môn phái Vovinam Việt Võ Đạo là tổ hợp của các đòn: Đấm thẳng – Chỏ số 7 – Chỏ 2 (chỏ số 2 đánh 2 lần). Cũng có nơi lý luận Chỏ số 1 thay cho chỏ số 7. Khác biệt giữa chỏ số 1 và chỏ số 7:– Chỏ số 1: đánh vòng cầu từ sau ra … Đọc tiếp Chiến Lược số 18
Bài viết đáng chú ý
Chiến lược số 17 môn phái Vovinam Việt Võ Đạo gồm hai lượt tấn công tương ứng với hai thế thủ đinh tấn trái và đinh tấn phải. Tổ hợp đòn tạo thành chiến lược số 17 gồm: Vế 1: Thế thủ đinh tấn trái Vế 2: Thế thủ đinh tấn phải Video clip do mình thực hiện: Các bạn xem video qua instagram hoặc … Đọc tiếp Chiến lược số 17
Bài viết đáng chú ý
Chiến lược số 16 môn phái Vovinam Việt Võ Đạo gồm hai lượt tấn công tương ứng với hai thế thủ đinh tấn trái và đinh tấn phải. Đọc tiếp Chiến lược số 16
Bài viết đáng chú ý
Mời các bạn theo dõi đoạn Video Đòn Chân Tấn Công mới được phát hành bởi Đội tuyển Vovinam Việt Võ Đạo Thành phố Hồ Chí Minh. Đọc tiếp [Video] Đòn Chân Tấn Công – Đội tuyển Vovinam TPHCM
Nhân dịp kỷ niệm 4 năm ngày Chưởng môn Lê Sáng qua đời (20 tháng 8 năm Giáp Ngọ ¬ 2014) Tủ sách tham khảo Vovinam đã cho mắt tập sách Vovinam – Phân thế Nhu khí công quyền 2.
Đọc tiếp “[Sách Mới] Vovinam – Phân thế Nhu khí công quyền 2”
Năm 1998, lớp Vovinam dưỡng sinh đầu tiên được Võ sư Nguyễn Chánh Tứ phối hợp cùng Công viên văn hóa Đầm Sen khai mở với 17 học viên. Lớp Vovinam dưỡng sinh đầu tiên này hoạt động theo hình thức tự nguyện, không thu học phí, lệ phí. Đọc tiếp “Phát triển Vovinam Dưỡng sinh tại Q.11, TPHCM”
Trong xu thế hiện nay, việc tập dưỡng sinh là một nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của người có tuổi. Cùng với thuốc men, chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hằng ngày, trong đó tập luyện dưỡng sinh, giữ một vai trò quan trọng trong việc phòng chống bệnh tật, giữ gìn và nâng cao sức khỏe cho người có tuổi. Đọc tiếp “Việt Võ Đạo dưỡng sinh hay Vovinam cho người lớn tuổi”
Ấn phẩm nhân Mùa tưởng niệm Sáng tổ Nguyễn Lộc lần thứ 53 (1960-2013)
Nhắc đến Vovinam, nhiều người thường nghĩ đến những hình ảnh dũng mãnh của đòn chân, đòn căn bản, thế vật, v.v. Thật ra, trong Vovinam còn những bài tập nhẹ nhàng để luyện thở như các bài Nhu khí công quyền 1 (Lam đai), Nhu khí công quyền 2 (Hoàng đai), Nhu khí công quyền 3 và 4 (Hồng đai). Bên cạnh đó, các bài Liên hoàn đối luyện (không té ngã) dành cho người yếu hoặc cao niên đã thể hiện tính đa dạng và phong phú trong chương trình tập luyện. Đọc tiếp “[Sách] Vovinam và Dưỡng Sinh”
Chiến lược số 15 của Vovinam Việt Võ Đạo là đòn liên hoàn được thực hiện cả 2 bên trái và phải.
Đòn căn bản sử dụng trong chiến lược số 15 của Vovinam Việt Võ Đạo: Đấm thấp, đấm móc ngang, đấm phạt ngang, đấm múc và chém quét.
Tấn pháp trong chiến lược số 15: Đinh tấn, hồi tấn, tam giác tấn Đọc tiếp “Chiến Lược số 15”
Chiến lược số 14 của Vovinam Việt Võ Đạo là đòn liên hoàn được thi triển cả 2 bên trái và phải.
Đòn căn bản sử dụng trong chiến lược số 14: Đấm thẳng, đấm bật, xỉa thẳng, chỏ lối số 2.
Tấn pháp sử dụng trong chiến lược số 14: Đinh tấn Đọc tiếp “Chiến Lược số 14”
Chiến lược số 13 của Vovinam là đòn liên hoàn được thi triển cả 2 bên trái và phải.
Tấn pháp sử dụng trong chiến lược số 13: Đinh tấn – trảo mã tấn
Đòn căn bản sử dụng trong chiến lược số 13: Đá tạt, đạp hậu. Đọc tiếp “Chiến Lược số 13”
Chiến lược số 12 của Vovinam Việt Võ Đạo là đòn liên hoàn được đánh cả 2 bên trái và phải.
Tấn pháp sử dụng trong chiến lược số 12: Đinh tấn – Trung bình tấn
Đòn căn bản sử dụng trong chiến lược số 12: Đá tạt – chém lối số 1 (chém ngược ra sau lưng) Đọc tiếp “Chiến Lược số 12”
Chiến lược số 11 của Vovinam Việt Võ Đạo là đòn đánh rất tinh tế và hiệu quả được kết hợp bởi 2 đòn: đấm thẳng và đạp hậu (cả trái và phải). Võ sinh luyện tập đòn này theo các bước thuộc 2 vế sau đây: Đọc tiếp “Chiến Lược số 11”
Mới đó mà đã tròn 3 năm kể từ ngày Chưởng môn Lê Sáng trở về cõi vĩnh hằng (20 tháng 8 âm lịch). Trong hơn 70 năm gắn bó với Vovinam, Chưởng môn đã cống hiến rất nhiều cho môn phái, trong đó có Nhu khí công quyền. Đọc tiếp “[Sách] Phân thế Nhu Khí Công Quyền số 1”
Chiến lược số 10 của Vovinam Việt Võ Đạo là đòn tấn công với 6 đòn liên hoàn bao gồm: đấm thẳng, đấm lao, đấm múc, đấm móc, đấm bật và chỏ số 2. Đọc tiếp “Chiến lược số 10”
Chiến lược số 9 của Vovinam Việt Võ Đạo là đòn tấn công liên hoàn sử dụng cước pháp. Chiến lược số 9 sử dụng hai đòn đá tạt và đạp hậu. Tấn pháp sử dụng trong chiến lược số 9 là đinh tấn và trảo mã tấn. Đọc tiếp “Chiến lược số 9”
Chiến lược số 8 của Vovinam Việt Võ Đạo là đòn tấn công liên hoàn bằng chân được kết hợp bởi: tảo địa cước, đạp ngang và đá tạt. Võ sinh thực hiện đòn thế này ở tư thế trực diện với đối phương, chân thủ đinh tấn trái. Đọc tiếp “Chiến lược số 8”
Học Võ Vovinam 