Bảng quản lý tập luyện Vovinam Sticky post

[ Chia sẻ ] – Biểu mẫu quản lý thời gian học võ Vovinam theo cấp độ


Quản lý thời gian tập luyện hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng dễ dàng hơn với biểu mẫu quản lý thời gian và giáo án rõ ràng. Việc tập luyện giờ đây dễ dàng hơn, không phải lo quên bài. Tìm hiểu ngay! Continue reading [ Chia sẻ ] – Biểu mẫu quản lý thời gian học võ Vovinam theo cấp độ

DSC_0528 Sticky post

Nên cho trẻ học võ từ mấy tuổi ?


Nên cho trẻ học võ từ mấy tuổi? chắc hẳn là câu hỏi của rất nhiều bậc phụ huynh vào mùa hè vì đây là thời gian các bé được vui chơi, sinh hoạt, giao tiếp và rèn luyện thể chất cùng các bạn bè đồng trang lứa. Continue reading “Nên cho trẻ học võ từ mấy tuổi ?”

Hoi trai Coi Nguon Sticky post

Hội Trại Cội Nguồn – Đoàn kết và chia sẻ


Ngày 30 – 31 cuối tháng 5/2015 vừa qua, CLB Vovinam Vạn Hạnh (trực thuộc Tổ đường) đã tổ chức Hội trại Cội Nguồn vời sự tham gia của gần 70 võ sư, huấn luyện viên, môn sinh. Hội Trại Cội Nguồn (hoặc Hướng Nguồn) là hoạt động định kỳ hàng năm của CLB Vovinam Vạn Hạnh với mục tiêu tạo một sân chơi, giao … Continue reading Hội Trại Cội Nguồn – Đoàn kết và chia sẻ

Ánh Viên Sticky post

Từ Ánh Viên đến tinh thần của người học võ


SEA Games 28 tại Singapore lần này chứng kiến sự bứt phá ngoạn mục của Ánh Viên –  một nữ kình ngư trẻ tuổi người Cần Thơ, Việt Nam. Người đã phá 8 kỷ lục SEA Games và mang về 8 Huy chương vàng bộ môn Bơi lội cho Việt Nam. Điều này rất quan trọng bởi vì từ trước đến nay, đường đua xanh … Continue reading Từ Ánh Viên đến tinh thần của người học võ

Gio To Vovinam Sticky post

Giỗ Tổ Vovinam – 55 năm Sáng tổ Nguyễn Lộc ra đi


Trong không khí thiêng liêng mùa tưởng niệm Cố võ sư Nguyễn Lộc –  Sáng tổ môn phái Vovinam Việt Võ Đạo, hàng trăm võ sư, môn sinh đã  tề tựu về Tổ đường môn phái (31, Sư Vạn Hạnh, Q.10, TPHCM) để thực hiện nghi thức dâng hương tưởng niệm. 55 năm kể từ ngày Sáng tổ để lại lời di huấn: “Ta đã … Continue reading Giỗ Tổ Vovinam – 55 năm Sáng tổ Nguyễn Lộc ra đi

hollywood Sticky post

Vovinam lên phim Hollywood: Fight for Life


Với niềm đam mê Vovinam, bá tước của Campuchia và là phó chủ tịch Liên đoàn Vovinam thế giới (WVVF) Rat Sokhorn không chỉ góp công lớn quảng bá Vovinam ra thế giới mà còn chuẩn bị đưa võ Việt tiến vào thế giới phim hành động của Hollywood. Continue reading “Vovinam lên phim Hollywood: Fight for Life”

Vovinam Vinh Kim Sticky post

Câu lạc bộ Vovinam Vĩnh Kim – Tiền Giang


Thành lập vào cuối năm 2014, Câu lạc bộ Vovinam Việt Võ Đạo Vĩnh Kim (*) chính thức đi vào hoạt động với hơn 60 võ sinh là các em học sinh tiểu học, trung học cơ sở tại đây tham gia tập luyện. Đáp ứng nhu cầu “Có một nơi để tập luyện võ Việt để tụi nhỏ hiểu hơn về văn hóa Việt” (**), Huấn luyện viên Nguyễn Đăng Hải (hiện đang công tác, giảng dạy tại trường đại học Tiền Giang) đã quyết tâm dành thời gian và tâm huyết để khai mở câu lạc bộ.

Continue reading “Câu lạc bộ Vovinam Vĩnh Kim – Tiền Giang”

Can phong To Duong Sticky post

Căn phòng nhỏ trên lầu thượng Tổ đường


Nguyễn Tiến Khoa:

Năm 1968, ngôi nhà số 31 Sư Vạn Hạnh chỉ có tầng trệt và lầu 1. Năm 1992, ngôi nhà được cơi lên thêm 1 tầng nữa và sân thượng. Khoảng vài năm sau, trên lầu thượng mới xây phòng thờ Sáng tổ cùng 1 căn phòng nhỏ để Chưởng môn Lê Sáng làm việc và nghỉ ngơi cho yên tĩnh. Công trình này do công ty xây dựng của võ sư Kiều Công Lang đảm nhận.

Lên đến lầu thượng (lầu 3) sẽ gặp ngay phòng thờ Sáng tổ. Đi dọc theo hành lang, qua khỏi phòng thờ Sáng tổ sẽ đến phòng của Thầy. Phòng không rộng lắm, mái tole có đóng trần, diện tích 4,2mx3,5m và nhà vệ sinh 1mx2,4m. Lúc đầu, phòng trang bị quạt máy và đến năm 2001 mới gắn thêm máy điều hòa không khí.

Phòng khá thông thoáng với 1 cửa ra vào, 1 cửa sổ song song với đường Sư Vạn Hạnh và 1 cửa sổ song song với đường Nguyễn Chí Thanh). Bước vào phòng, bên phải là bàn thờ bố mẹ Thầy. Bên trái kê một chiếc ghế nằm bằng gỗ để Thầy nằm ngủ, nghỉ (mặt hướng ra cửa sổ đường Nguyễn Chí Thanh). Một số tài liệu, sách, báo thường dùng, bút mực, bình trà… đặt trên chiếc bàn hình chữ nhật bên tay trái (dọc theo cửa sổ đường Sư Vạn Hạnh), kế bên là một chiếc ghế nhỏ để khách ngồi tựa lưng vào tường; trước mặt là chiếc tivi, đầu máy và ngay dưới chân Thầy là chiếc ghế gác chân. Chung quanh tường treo khá nhiều hình ảnh và 1 kệ sách (chưa kể những tủ sách đặt ở phòng thờ Sáng tổ)… Thầy đọc rất nhiều loại sách khác nhau, từ triết học, tôn giáo, lịch sử, địa lý… cho đến những bộ tiểu thuyết kinh điển Á, Âu.

Thầy rất quý sách. Trong bài thơ Hồn sách, Thầy mở đầu bằng mấy câu:

Tinh hoa trời đất tụ vào đây,
Tuy mỏng mà mang ý nghĩa dầy,
Bút dẫu vô tri, hồn làm chủ,
Người dù xa vắng, chữ thay thầy…

Trong một lần trò chuyện ở Tổ đường, Thầy kể lại: “Từ Hà Nội vào Sài Gòn, thầy có mang theo một số sách quý. Sau này, thầy cất những sách đó cùng một số tài liệu của ông Sáng tổ trong một chiếc rương. Xuân Mậu Thân (1968), mẹ thầy sợ cháy nhà nên mang gửi vào một nhà người quen ở trong xóm. Chẳng may, ngôi nhà ấy bị cháy, còn nhà thầy thuê ở đường Minh Mạng (nay là đường Ngô Gia Tự) thì vẫn không hề hấn gì. Mất rương sách đó, thầy tiếc lắm!…”. Ngày 24-10-1993, Thầy đã ký tặng tôi bộ Chu dịch (2 quyển) của cụ Sào Nam Phan Bội Châu do Nhà sách Khai Trí ấn hành năm 1969. Bộ sách này đang được tôi lưu giữ trong tủ sách nhà mình như một gia sản quý hiếm…

Can phong To Duong

Nơi căn phòng nhỏ hẹp đó, trong khoảng 15 năm nay, Thầy đọc sách, suy tư, cập nhật nhiều tài liệu lý thuyết võ đạo, viết hồi ký, làm thơ… Sáng sớm hoặc những lúc cần thư giãn, Thầy ra băng ghế đá phía trước phòng thờ Sáng tổ ngồi nghỉ ngơi hoặc đọc báo. Ngoài gian tiếp khách, cũng tại băng ghế đá này, đôi khi Thầy cũng tiếp thân hữu và học trò đến thăm. Những chậu kiểng tốt tươi nhờ một tay Thầy chăm bón mỗi ngày. Thỉnh thoảng, Thầy cũng xuống dưới nhà để đi mua một vài vật dụng hoặc đi bộ quanh công viên Hòa Bình gần Tổ đường.

Thầy cũng rất yêu hoa và cây cảnh. Khoảng nửa tháng trước khi nhập viện lần cuối, Thầy bảo mua thêm cây cảnh và Nguyễn Tấn Trung đã mang đến hơn một chục chậu kiểng dừa, bông giấy, bông trang… Tấn Trung bùi ngùi kể lại: “Hôm đó, ông vui lắm! Cùng với tôi chăm bón các chậu kiểng vừa mang đến, ông còn nói: “Sắp xếp, trang trí cho đẹp đi con, ông có ra đi cũng vui lòng…”.

Tuy không gian yên tĩnh, nhưng sống lặng lẽ nơi căn phòng trên lầu thượng, chắc Thầy từng không ít lần đối mặt với sự cô đơn và hiu quạnh của một người đàn ông đơn thân trong lúc tuổi già, nhất là những khi đêm khuya thanh vắng… Nhiều lúc cứ bị cuốn hút bởi công việc mưu sinh nên tôi không thường xuyên ghé thăm Thầy, chuyện vãn cùng Thầy… Âu đó cũng là điều đáng tiếc!

Sau khi “thẩm phân phúc mạc” ở bệnh viện một thời gian, Thầy có bảo thầy Sen dọn dẹp lại căn phòng này để sau này làm nơi thờ cúng bố mẹ Thầy và Thầy. Thầy nói: “Chỉ cần thờ cúng hết đời Sen thôi cũng được rồi!”. Dọn dẹp, sắp xếp xong, thầy Sen có nói thầy Khoa và tôi vào xem. Tuy nhiên, khi trở về, Thầy chuyển lại vào phòng này 1-2 cái tủ, một số hình ảnh và sắp xếp theo ý mình.

Thầy ra đi để lại những gì? “Của thế gian để lại/Phủi nhẹ bàn tay không” (Thanh thoát). Theo biên bản kiểm kê ngày 07-10: một ít tiền mặt, quà lưu niệm của tổ chức, cá nhân tặng Thầy, hình ảnh, 75 chậu kiểng… cùng vài kệ sách chứa hơn 500 quyển sách. Về vật dụng cá nhân cũng chẳng có gì quý giá: 2 chiếc ghế nằm (gỗ, mây), 1 vali quần áo cũ, 1 tivi, 1 đầu máy, 1 tủ lạnh, 1 bàn uống nước, 1 quạt máy, 1 máy điều hòa không khí… Nhưng những giá trị tinh thần Thầy lưu lại cho môn phái Vovinam-Việt Võ Đạo thì thật lớn lao, khó mà cân đong, đo đếm. Đó là triển khai và làm phong phú, đa dạng hơn hệ thống triết lý võ đạo đậm tính nhân văn và hệ thống kỹ thuật Vovinam-Việt Võ Đạo của Sáng tổ Nguyễn Lộc truyền lại.

Tôi hy vọng, Hội đồng võ sư Chưởng quản sẽ bảo quản căn phòng này để làm “Phòng lưu niệm Chưởng môn”, hầu giúp các võ sư, HLV, môn sinh các nơi về viếng Tổ đường có thể tham quan nơi Thầy từng làm việc, nghỉ ngơi và hình dung một phần nào cuộc sống giản dị của Thầy lúc sinh tiền.

12-10-2010
Môn đồ Nguyễn Hồng Tâm

Trong phong chuong mon 2

Một góc căn phòng giản dị của cố Võ sư chưởng môn Lê Sáng

Thuong phuc Chuong mon

Bộ thường phục cố Võ sư chưởng môn Lê Sáng thường mặc

Vo phuc Chuong mon

Bộ võ phục thầy mặc vào các dịp lễ

Trong phong Chuong mon

Những bức ảnh treo trên tường do thầy lựa chọn

But tich chuong mon

Bút tích của thầy

Originally posted on Venguonblog:

Năm 1968, ngôi nhà số 31 Sư Vạn Hạnh chỉ có tầng trệt và lầu 1. Năm 1992, ngôi nhà được cơi lên thêm 1 tầng nữa và sân thượng. Khoảng vài năm sau, trên lầu thượng mới xây phòng thờ Sáng tổ cùng 1 căn phòng nhỏ để Chưởng môn Lê Sáng làm việc và nghỉ ngơi cho yên tĩnh. Công trình này do công ty xây dựng của võ sư Kiều Công Lang đảm nhận.
Lên đến lầu thượng (lầu 3) sẽ gặp ngay phòng thờ Sáng tổ. Đi dọc theo hành lang, qua khỏi phòng thờ Sáng tổ sẽ đến phòng của Thầy. Phòng không rộng lắm, mái tole có đóng trần, diện tích 4,2mx3,5m và nhà vệ sinh 1mx2,4m. Lúc đầu, phòng trang bị quạt máy và đến năm 2001 mới gắn thêm máy điều hòa không khí.
Phòng khá thông thoáng với 1 cửa ra…

View original 987 more words

Vovinam CNN 9 Sticky post

Báo Mỹ ca ngợi môn võ Vovinam đặc sắc của Việt Nam


CNN (Cable News Network) – kênh truyền hình với hơn 260 triệu người xem trên toàn thế giới mô tả Vovinam – Việt Võ Đạo là bộ môn kết hợp tinh túy của võ học Việt Nam và thế giới, giúp người luyện tập khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

Continue reading “Báo Mỹ ca ngợi môn võ Vovinam đặc sắc của Việt Nam”

Võ sư Nguyễn Văn Chiếu trong phần mở đầu đoạn video clip được phát trên chuyên mục Human to Heroes của CNN.
Ảnh: Chụp từ màn hình.
Nguồn: Matthew Knight and Natasha Maguder, CNN Sticky post

[CNN] – Võ sư Nguyễn Văn Chiếu – Cái Tâm của người dạy võ


Hôm nay, 26/11/2014, CNN đã chính thức đăng tải phóng sự về Võ sư Nguyễn Văn Chiếu – chánh Chưởng quản Hội đồng võ sư Chưởng quản môn phái Vovinam Việt Võ Đạo. Phóng sự gồm 1 bài viết với tiêu đề “Nguyen Van Chieu: Vietnam’s martial arts missionary” (tạm dịch: Nguyễn Văn Chiếu – Người truyền dạy võ thuật Việt Nam), bộ ảnh 14 tấm được thực hiện trong buổi ghi hình và 1 đoạn video clip dài 3:06 với tiêu đề Masterclass in Vietnamese martial art.
Continue reading “[CNN] – Võ sư Nguyễn Văn Chiếu – Cái Tâm của người dạy võ”

vovinam tien giang 2 Sticky post

[Tổng hợp] Lớp học võ Vovinam tại Tiền Giang


Một vài nét về Tiền Giang

Tiền Giang là một tỉnh ven biển đồng bằng sông Cửu Long, miền Nam Việt Nam, với phần lớn diện tích của tỉnh thuộc địa bàn tỉnh Mỹ Tho (trước 1975). Tiền Giang là tỉnh vừa thuộc Vùng đồng bằng sông Cửu Long, vừa nằm trong Vùng kinh tế trọng điểm phía Nam, nằm cách thành phố Hồ Chí Minh 70 km về hướng Nam và cách thành phố Cần Thơ 90 km về hướng Bắc. Continue reading “[Tổng hợp] Lớp học võ Vovinam tại Tiền Giang”

kiem nhom vovinam Sticky post

Kiếm nhôm tập Đơn luyện


Hệ thống Kiếm pháp Vovinam Việt Võ Đạo có các bài Đơn luyện sau: Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm Pháp, Việt Điểu Kiếm Pháp, Tiên Long Song Kiếm. Bên cạnh các bài đơn luyện trên, môn sinh Vovinam còn được tập luyện bài song luyện kiếm dựa trên 15 thế kiếm căn bản. Để bảo quản và gìn giữ dụng cụ tập luyện võ thuật, … Continue reading Kiếm nhôm tập Đơn luyện

wpid-p_20140730_121306.jpg Sticky post

[Rượu xoa bóp] Phòng tránh chấn thương cực tốt


Đối với những người luyện tập thể thao, võ thuật chấn thương là điều ám ảnh rất lớn, gây ảnh hưởng tiêu cực về thể chất và tâm lý đối với người không may mắc phải. Một số chấn thương nặng có thể khiến người tập dừng bước đam mê, giã từ sự nghiệp trong tiếc nuối.
Continue reading “[Rượu xoa bóp] Phòng tránh chấn thương cực tốt”

wpid-thời-gian.jpg.jpeg Sticky post

Thư giãn cuối tuần: Thời gian – Tình bạn và Lời nói


Hãy quên đi những va chạm vì bạn bè đã gây ra, chỉ ghi nhớ sự giúp đỡ của họ, chúng ta sẽ thấy trên thế giới này toàn là bạn ta.
Continue reading “Thư giãn cuối tuần: Thời gian – Tình bạn và Lời nói”

To Duong Sticky post

Địa điểm học võ Vovinam tại TPHCM


“… Để tiện lợi hơn cho việc tìm kiếm các địa điểm học võ Vovinam Việt Võ Đạo tại TPHCM, kính mời các Võ sư, Huấn luyện viên gửi thông tin Võ đường, CLB của mình về cho chúng tôi bằng cách: gửi trực tiếp bên dưới bài viết. Chân thành cảm ơn!”

>>> Cập nhật 1: Đã bổ sung các Võ đường Vovinam Phù Đổng, Q.6 vào ngày 09.07.2015.

>>> Cập nhật 2: Đã có tổng số 69 địa điểm học võ Vovinam tại TPHCM được cập nhất.
Continue reading “Địa điểm học võ Vovinam tại TPHCM”

Tu Tru Quyen Sticky post

Khẩu quyết Tứ Trụ Quyền


Tứ Trụ Quyền là Bài Quyền mà người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập ở cấp Lam đai đệ tam cấp. Tứ Trụ Quyền được xây dựng từ các thế phản đòn căn bản trình độ 1 để hình thành bài quyền.

Người học võ Vovinam Việt Võ Đạo khi tập bài này cần lấy sự uyển chuyển, mạnh mẽ – cương nhu phối triển – để thực hiện bài Tứ Trụ Quyền. Tứ Trụ Quyền còn là bài quyền chuyển giao giai đoạn từ Continue reading “Khẩu quyết Tứ Trụ Quyền”

song luyen 1 Sticky post

Song Luyện 1


Song Luyện 1 là bài song luyện (2 người cùng tập) đầu tiên của người học võ Vovinam Việt Võ Đạo. Bài được xây dựng dựa trên các thế tấn công và phản đòn căn bản như đấm, chém, đá, gối, khóa gỡ, xô ẩn và kết thúc bằng Đòn Chân Tấn Công số 1. Người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được Continue reading “Song Luyện 1”

thap tu quyen Sticky post

Khẩu quyết Thập Tự Quyền


Thập Tự Quyền là bài quyền thứ 2 mà người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập luyện ở cấp Lam đai nhất cấp. Thập Tự Quyền là bài quyền được hình thành từ các chiến lược từ 1 đền 10 theo nguyên tắc 1 phát triển thành 3 của Vovinam Việt Võ Đạo. Người học võ Vovinam Việt Võ Đạo được tập luyện bài Thập Tự Quyền ở cấp Lam đai đệ nhất cấp. Continue reading “Khẩu quyết Thập Tự Quyền”

Đòn chân tấn công

[Đại hội TDTT Toàn quốc 2014] – Vovinam TPHCM giữ ngôi đầu bảng


Sáng 7/12, Giải đã kết thúc tại Nhà thi đấu Trần Quốc Toản – TP. Nam Định sau 6 ngày thi đấu, đoàn TPHCM giành ngôi đầu toàn đoàn với 9 HCV, 1 HCB, 1 HCĐ.

Continue reading “[Đại hội TDTT Toàn quốc 2014] – Vovinam TPHCM giữ ngôi đầu bảng”

Đòn chân tấn công 2

[Đại hội TDTT Toàn quốc 2014] – 319 võ sĩ Vovinam tranh tài


Sáng 02/12, giải Vovinam Đại hội Thể dục thể thao toàn quốc lần thứ VII năm 2014 đã khởi tranh tại Nhà thi đấu Trần Quốc Toản – TP. Nam Định.

Continue reading “[Đại hội TDTT Toàn quốc 2014] – 319 võ sĩ Vovinam tranh tài”

Vovinam TPHCM K39

TPHCM tổ chức khóa thi Trung đẳng K42


Kỷ niệm 76 năm thành lập môn phái Vovinam Việt Võ Đạo (1938 – 2014); 54 năm ngày mất cố Võ sư sáng tổ Nguyễn Lộc (1960 – 2014); 04 năm ngày mất cố Võ sư chưởng môn Lê Sáng (2010 – 2014).

Continue reading “TPHCM tổ chức khóa thi Trung đẳng K42”

thanh kinh phan uu

[Vovinam Q.7] – Võ sư Nguyễn Bùi Chiến qua đời


Blog Học Võ Vovinam vô cùng thương tiếc báo tin: Võ sư Nguyễn Bùi Chiến (1955 – 2014) – chi hội trưởng Vovinam Q.7, trưởng bộ môn Vovinam Q.7 đã từ trần  vào lúc 14:20 ngày 18/11/2014, hưởng thọ 60 tuổi.

vo su nguyen bui chien 2
Võ sư Nguyễn Bùi Chiến (1955 – 2014)

– Lễ nhập quan: 8:00 ngày 19/11/2014 – Linh cữu được quàn tại tư gia: 115/28/16 Phạm Hữu Lầu, P. Phú Mỹ, Q.7, TPHCM – Lễ động quan: 6:00 ngày 22/11/2014 – An táng tại nghĩa trang Đa Phước, huyện Bình Chánh, TPHCM

Vo su Nguyen Bui Chien

Blog Học Võ Vovinam thành kính phân ưu và gửi lời chia buồn sâu sắc đến gia quyến và các sư huynh đệ Vovinam Việt Võ Đạo đang học tập và sinh hoạt tại Q.7. Đây là mất mát lớn của Vovinam Q.7 trên con đường phát triển võ thuật.

Thành kính phân ưu, Nghiêm lễ, Lễ! Continue reading “[Vovinam Q.7] – Võ sư Nguyễn Bùi Chiến qua đời”

Vovinam len CNN 7

Ngày 26-11: CNN phát sóng Vovinam trên toàn thế giới


TTO – Theo thông tin từ ê kíp chương trình “Human to hero” (tạm dịch “Từ người thường trở thành anh hùng”) của kênh truyền hình Mỹ CNN thì phóng sự về võ sư Nguyễn Văn Chiếu và Vovinam sẽ được phát sóng rộng rãi trên toàn thế giới vào hai ngày 26 và 27-11 tới. Continue reading “Ngày 26-11: CNN phát sóng Vovinam trên toàn thế giới”
tri-an-thay-co-20-11

[Quà tặng 20-11] – Tri ân Thầy Cô


“Nếu người kỹ sư vui mừng nhìn thấy cây cầu mà mình vừa mới xây xong, người nông dân mỉm cười nhìn đồng lúa mình vừa mới trồng, thì người Thầy vui sướng khi nhìn thấy học sinh đang trưởng thành, lớn lên.” – Golobolin

Continue reading “[Quà tặng 20-11] – Tri ân Thầy Cô”