Vovinam Nhà Bè

CLB Vovinam Hoàng Anh Gia Lai – An Tiến, Nhà Bè, TPHCM


Khởi điểm từ lời mời của chị Trần Thị Kim Huê, dân cư tại khu căn hộ HAGL – An Tiến với mong muốn trẻ em, người dân tại đây có sân chơi lành mạnh và kết nối người dân thành một tập thể vững mạnh. Cuối năm 2013, cuộc gặp gỡ đầu tiên giữa chị Huê và tập thể ban huấn luyện diễn ra.

Đọc tiếp

Tác dụng của chùm tua vải gắn trên binh khí


Khác với những ý nghĩ thường thấy về những chùm tua vải gắn ở chuôi kiếm, đao hay những chùm tua vải gắn ở mũi thương, đại đao với tác dụng trang trí, làm đẹp cho binh khí. Chùm tua vải còn có tác dụng làm hoa mắt đối phương, át tiếng xé gió của binh khí. Đọc tiếp

CLB Vovinam Dưỡng Sinh Đầm Sen

Việt Võ Đạo dưỡng sinh hay Vovinam cho người lớn tuổi


Trong xu thế hiện nay, việc tập dưỡng sinh là một nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của người có tuổi. Cùng với thuốc men, chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hằng ngày, trong đó tập luyện dưỡng sinh, giữ một vai trò quan trọng trong việc phòng chống bệnh tật, giữ gìn và nâng cao sức khỏe cho người có tuổi. Đọc tiếp

Vovinam va duong sinh

[Sách] Vovinam và Dưỡng Sinh


Ấn phẩm nhân Mùa tưởng niệm Sáng tổ Nguyễn Lộc lần thứ 53 (1960-2013)

Nhắc đến Vovinam, nhiều người thường nghĩ đến những hình ảnh dũng mãnh của đòn chân, đòn căn bản, thế vật, v.v. Thật ra, trong Vovinam còn những bài tập nhẹ nhàng để luyện thở như các bài Nhu khí công quyền 1 (Lam đai), Nhu khí công quyền 2 (Hoàng đai), Nhu khí công quyền 3 và 4 (Hồng đai). Bên cạnh đó, các bài Liên hoàn đối luyện (không té ngã) dành cho người yếu hoặc cao niên đã thể hiện tính đa dạng và phong phú trong chương trình tập luyện. Đọc tiếp

Sách Vovinam

[Sách mới] Phòng ngừa chấn thương trong luyện tập & thi đấu Vovinam


Tập luyện thể dục thể thao nói chung và võ thuật nói riêng đúng phương pháp luôn mang lại sức khỏe cho mọi người. Tuy nguyên tắc chung là cố gắng đảm bảo an toàn, nhưng trong lúc tập luyện thỉnh thoảng vẫn không tránh khỏi chấn thương bởi nhiều nguyên nhân như: rủi ro, sơ suất, lơ đễnh, đặc điểm kỹ thuật, tập luyện quá sức, điều kiện sân bãi, dụng cụ tập luyện v.v. Riêng các võ sĩ thi đấu đối kháng thường bị chấn thương nhiều hơn bởi tính quyết liệt, phân định thắng thua của trận đấu. Chấn thương nhẹ như sưng mặt, tay chân, nặng thì gãy tay, đứt dây chằng chéo, thậm chí có trường hợp buộc vận động viên phải giã từ sự nghiệp thi đấu. Đọc tiếp

cropped-sai-gon-461.jpg

Âm Dương và Thường Dịch trong võ phục Vovinam-Việt Võ Đạo


Trong đời sống, các hoạt động dù mang tính chất nội bộ hay công khai của một tổ chức nào đó thường mang một sắc thái, một ý nghĩa riêng biệt. Một mặt, nó vừa để phân biệt với các tổ chức, tập thể có cùng hình thức; mặt khác, nó cũng bao hàm một ý nghĩa theo triết lý hay quan niệm riêng của tổ chức đó. Những sắc thái riêng biệt này thường thể hiện qua các nghi thức, trang phục… Môn phái Vovinam – Việt Võ Đạo cũng thế. Các nghi thức sinh hoạt, trang phục… của môn phái vừa mang tính truyền thống nhưng cũng vừa thể hiện triết lý của riêng mình. Đọc tiếp

VS. Nguyen Chanh Tu

VS. Nguyễn Chánh Tứ – Nặng lòng với Vovinam Dưỡng sinh


Nhiều năm qua, thời khóa biểu đó không thay đổi, ngoại trừ những khi trời mưa hoặc ông đi công tác hay chấm thi thăng đai nơi xa. Ông là võ sư Nguyễn Chánh Tứ, nguyên Phó giám đốc công viên Văn hóa Đầm Sen và là Tổng thư ký Hội Việt Võ Đạo TPHCM, Trưởng ban Nghiên cứu khoa học Liên đoàn Vovinam Việt Nam, ủy viên Ban Kiểm tra Liên đoàn Vovinam thế giới. Đọc tiếp

Cơm Thầy – VS. Nguyễn Văn Chiếu


Ngày 30-5-2010 đã đi vào lịch sử của thể thao Việt Nam khi trong cuộc họp Hội đồng Thể thao Đông Nam Á, võ Vovinam Việt Võ Đạo – môn thể thao của Việt Nam – đã chính thức được đưa vào thi đấu tại SEA Games 26 (diễn ra tại Indonesia vào năm 2011). Câu chuyện hũ gạo nhà “ông Chiếu”, một trong những người có công đầu đưa Vovinam Việt Võ Đạo đến với đấu trường quốc tế lại được nhắc đến.
Đọc tiếp

Vovinam đang từng bước được khẳng định vị thế ở các cuộc tranh tài quốc tế. Ảnh: Phương Minh.

Đẩy mạnh Vovinam học đường tại TPHCM


…Đưa Vovinam Việt Võ Đạo vào học đường là một sự khích lệ rất lớn từ các cơ quan quản lý Thể dục thể thao. Đây là một trong những cột mốc đáng trân trọng trong việc đưa tinh thần, ý chí của người Việt Võ Đạo Sinh vào các thế hệ tương lại. Để có được ngày hôm nay, người Việt Võ Đạo Sinh chúng ta cần khắc ghi công ơn của Sáng tổ Nguyễn Lộc, Võ sư Chưởng môn Lê Sáng cùng các vị võ sư tiền nhân đã dày công tạo dựng, xây dựng một hình ảnh Việt Võ Đạo Sinh đẹp về tinh thần – mạnh về thể chất – sáng về trí tuệ” – Học Võ Vovinam Đọc tiếp